無添加の酵素ドリンク | ファスティングに挑戦!酵素ドリンクの飲み方をご紹介

ファスティングに挑戦!酵素ドリンクの飲み方をご紹介
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ファスティングに挑戦 | 08月05日更新

無添加の酵素ドリンク

ファスティングは酵素ドリンクで食事の栄養を置き換えますが、無添加で作られた酵素ドリンクであれば胃腸への負担も少なくなり、より効果が上がります。
ファスティングは、体内に残る毒素、とりわけ脂肪に蓄えられている物質を新陳代謝を活性化させることで燃やし、遊離させて体外へ排出しようというものです。
人工的な食品添加物はその排出したい毒素のひとつですが、体に入れる酵素ドリンクにも含まれている場合があります。
できるなら無添加で作られたものを選び、少しでも体内の毒素を減らしたいところです。

無添加の酵素ドリンクには、ファスティングに向いているというメリットだけではありません。
酵素ドリンク自体、ダイエット目的ではなく健康飲料としても飲まれています。
体に酵素を取り入れたいとき、妊娠中や授乳している人でも飲むことが出来るのが無添加の良いところです。
体の中に入った添加物が、胎盤や母乳を通して赤ちゃんに渡ってしまわないように、なるべく体に良いものを選ぶのが良いでしょう。

特に妊娠初期は胎盤形成がされていないので、食べたものがそのまま赤ちゃんに渡ってしまいます。
体内に毒素が残っていると、羊水の質が落ちてしまうとも言われており、できるなら妊娠する前にデトックスしておくのが安心です。

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